Diez mitos y verdades sobre la salud - Parte 2

1- A medida que avanza la edad, también sube la presión arterial: FALSO
La presión arterial, independientemente de la edad, debe estar por debajo de 140 y por arriba de 90. en personas mayores de 65 años es frecuente detectar una elevada presión máxima con una presión mínima normal (ej: 180/80), pero esto constituye un factor de riesgo y muerte.
2- La diabetes se contagia: FALSO
La diabetes no es contagiosa ni tiene origen viral. Es un problema del metabolismo del azúcar que, según el tipo, puede tener mayor o menor componente genético
3- El dolor de pecho evidencia un infarto: FALSO
Hay muchas otras causas, desde angustia o reflujo gastroesofágico hasta angina de pecho, neumonía o pericarditis. Igual siempre es aconsejable ir a la guardia aunque el dolor sea leve o tolerable (o incluso se haya ido solo)
4- La regularidad intestinal significar evacuar a diario: FALSO
Los hábitos intestinales son variables.
5- Durante el embarazo no se puede tener relaciones sexuales: FALSO.
Solo se recomienda evitarlas en determinadas circunstancias de índole médico, como la placenta previa o la amenaza de parto prematuro. 
6- Los alimentos integrales no engordan: FALSO
Las harinas y cereales integrales tienen practicamente las mismas calorias que los productos refinados, sin embargo su mayor contenido de fibra y minerales regular la función intestinal y ayuda a prevenir enfermedades. 
7- Los dientes pueden acomodarse con la lengua: FALSO
Por el contrario, el hábito de proyectar la lengua puede separar los dientes o deformar los labios. 
8- Los anteojos frenan el avance de los problemas de visión: FALSO
Usar lentes no detiene los cambios de graduación que normalmente se producen por la edad y por el crecimiento del ojo. 
9- Las amigdalas son defensas, por lo que no deben quitarse: FALSO.
Las amígdalas son parte del sistema de defensa solo en el recien nacido. Pero las indicaciones de la cirugía amigdalina son muy precisas: sólo se las extraen caso de abscesos, obstrucción de la vía área con apneas y cuadros de otitis reiterados con caída de la audición. 
10- Si se "cayó la mollera del bebé", se la debe levantar: FALSO
En la cabeza de los recién nacidos, hay una parte redonda y blanda donde los huesos no están completamente cerrados. Se llama fontanela o "mollera". Cuando se cae o hunde se debe a deshidratación por lo cual lo adecuado es hidratarlo de inmediato acudiendo al médico.